Здоровье - Общественного Здравоохранения - Арт-Терапия









Арт-терапия, хотя и сравнительно недавно, постепенно набирают больше добиться признания, как его тела поддержки исследований расширяется.










Липкий пальчиковые краски, бесформенные холмики из глины, коробки с разноцветными карандашами часто думал о качестве ингредиентов для детей&амп;арт-проекты. Однако, учитывая эмоциональные и психологические преимущества арт-решений и творческая игра, возможно, взрослые должны быть достижения для клей с блестками, тоже.
Оттянетесь
Когда у нас есть нерешенные проблемы в нашей жизни и ищут профессиональную помощь, наш первый импульс может быть, чтобы продолжить традиционную психотерапию. Хотя это популярные и хорошо зарекомендовавшие себя поле, количество и другие альтернативные методы лечения оказываются эффективными—не такие, как арт-терапия.
Что такое арт-терапия?
Понятие искусства в качестве исцеления это и rsquo;нового—не культур и традиций по всему миру используют арт-решений на протяжении веков в качестве средства для обработки своим опытом и создать чувство общности. Однако в области арт-терапии является относительно недавно возникшая в 1940-х годах, и постепенно завоевывает все больше хочу добиться признания, как его тела поддержки исследований расширяется.
Арт-терапия-это сочетание консультирования и арт-решений, которая опирается на процесс творческого самовыражения, чтобы помочь нам воплотить наши мысли и чувства. Когда мы и rsquo;повторное рисование, и лепку, мы привлекаем наших чувств так, что может позволить нам исследовать эмоции более глубоко, чем если бы мы просто говорили их. Этот визуальный и сенсорный фокус также делает арт-терапию более доступной для людей, которые испытывают трудности выражать себя вербально.
Фокус еще и rsquo;Т О внесении красивые произведения искусства, а процесс создания искусства, как мы чувствуем о художественном произведении, и что это значит для нас. Арт-терапевты Дон и rsquo;т интерпретировать искусство—не их роль является поддержка клиентов в поиске собственных смыслов в произведении и построение доверительных отношений с клиентами.
В зависимости от подхода психотерапевт, типу клиентов, а также сроки терапии, арт-терапевты могут предложить директивы (такие как и ldquo;нарисуйте себя в виде дерева, дерева и других материалов) или может оставить его открытым для клиентов самим решать, что им нужно делать.
Как правило, основные материалы, используемые включают в себя краски, пастель, пластилин, карандаш, мелки, и маркеры, однако арт-терапия может также включать в себя широкий спектр других материалов, от ткани и клеевые пистолеты для объектов, встречающихся в природе, таких как камни и листья.
Кто может помочь?
Арт-терапия используется с широким кругом населения—у детей в возрасте четырех или пяти взрослым в 90-е годы—не может быть использован в ряде различных настроек, в том числе в школах, домах престарелых, зависимости программы, больницах и общественных центрах. Оно может быть предложено как один-на-один сессии, пары или семьи, в формате группы, или даже как разовый семинар или ретрит.
Исследователи обнаружили, что арт-терапия может помочь людям, испытывающим различные проблемы, в том числе

аутизм
Альцгеймера и rsquo;s болезни
психические заболевания
посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
хроническая боль
восстановление после инсульта
тревога
травма

Он также может быть использован с физическими лицами, не нажимая их физических или психологических проблем, как арт-терапия позволяет нам задействовать наши внутренние силы—не включение личностного роста, релаксации, и понимание.
Каковы преимущества?
Когда мы становимся старше, большинство из нас надеюсь, что мы и rsquo;будете оставаться активным, оповещения, содержание и социально-активной. Арт-терапия может поддержать нас в процессе старения трепетно, предоставляя различные социальные и психические преимущества:

большое чувство сообщества
улучшение настроения и самооценки
повышенные когнитивные функции
снижение тревожности

Далее, арт-терапия может обеспечить возможности для изучения нашей жизни цель и смысл создавать—не цвета, формы, символы и метафоры, которые возникают из художественного произведения богаты корма для личного исследования.
Арт-терапия также позволяет нам войти в состояние потока—не полное погружение и осуществления деятельности. Это состояние возникает из-за связи между разумом и телом, что происходит в арт-решений, а также потому, что арт-терапия не требует участия обеих сторон мозга. Находясь в состоянии потока, поддерживает позитивное настроение, личностного роста, и общего благополучия.
Хотя люди, которые приходят к арт-терапии будет иметь уникальные цели и задачи, что они, как правило, общим является стремление к повышению благосостояния и качества жизни. Арт-терапия способствует этому, предоставляя клиентам возможность использовать искусство, чтобы взаимодействовать со своими чувствами в материальном зрительные образы и звуки;таким образом, предлагая моменты для понимания и обработки.
Как найти арт-терапевт
Найти арт-терапевта в вашем районе, проверяя списки/каталог членов на сайте ассоциации арт-терапии:

До н. э.: bcarttherapy. ком
Онтарио: oata. Калифорния
все Канада: canadianarttherapy. орг

Арт-терапевты, которые являются членами этих организаций полностью подготовлены, прошли через строгий процесс для получения членства, и являются частью организации, которая призывает к этике, передового опыта и повышения квалификации.
Чего ожидать, когда вы видите арт-терапевт
Задать вопросы
В свой первый сеанс арт-терапии, вы и rsquo;будете иметь возможность задать вопросы, обсудить ваши причины для посещения арт-терапии, и оставьте ваши надежды и ожидания.
Сделать искусство
Это будет занимать значительную часть вашего времени в арт-терапии. Арт-терапевт помогает вам найти материалы, которые поддерживают ваше выражение, чтобы засвидетельствовать свой творческий процесс, и обеспечения общей поддержки.
Обсудить
Обычно там будет время для вас, чтобы обсудить ваше художественное произведение, что это значит для вас, и что процесс был бы. Это может быть структурированный времени в конце сессии или может происходить естественным путем в течение.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Арт-Терапия Арт-Терапия